Les types de consultations offertes

Comment je travaille?

Psychothérapie de couple

En thérapie de couple, mon travail est ancré dans l’approche systémique-interactionnelle. Je considère votre couple comme une entité à part entière qui a toute mon attention, et ce, sans privilégier un partenaire plus que l’autre. Je pars du principe que la cause de votre souci en ce moment résulte de votre dynamique, de la façon dont vous fonctionnez ensemble. Il peut s’agir de comment vous communiquez entre vous, comment vous activez sans le vouloir des points sensibles chez votre partenaire ou comment, au fil des évènements de vie, vous vous êtes éloignés l’un de l'autre. Peu importe ce qui vous amène à venir me consulter, de concert nous tenterons de comprendre comment vous en êtes arrivés là et comment vous pouvez évoluer, comme couple, vers un futur que vous désirez réellement.

En thérapie de couple, l'approche systémique-interactionnelle est utilisée. Le couple est considéré comme une entité distincte, et l'attention est portée sur la dynamique entre les partenaires, plutôt que sur l'un d'eux en particulier. Les problèmes actuels sont perçus comme résultant de leurs interactions et de leur communication. La thérapie vise à comprendre comment les partenaires en sont arrivés à leur situation actuelle et à les aider à évoluer vers un avenir désiré ensemble.

Comment je travaille?

Psychothérapie individuelle

En thérapie individuelle, mon travail s’inspire avant tout de l’approche gestaltique et PGRiste. De grands mots pour dire que je suis principalement intéressée par la relation développée avec la personne. Nous utiliserons la séance de thérapie comme un laboratoire pour comprendre les schèmes relationnels qui vous habitent et qui ont fait de vous la personne que vous êtes aujourd’hui, comment vous fonctionnez et comment vous entrez en relation avec les autres.

En thérapie individuelle, l'approche s'inspire de la Gestalt et de la PGRO. L'accent est mis sur la relation avec le patient. La séance de thérapie sert de laboratoire pour comprendre les schémas relationnels de la personne, son fonctionnement et ses interactions avec les autres. On examine le développement et l'organisation de l'individu à travers ses relations importantes, en identifiant les aspects précieux et les traces négatives. L'objectif est de transformer ces éléments pour permettre au patient de progresser.

Ensemble, nous observerons comment vous vous êtes développé et organisé en fonction des relations importantes de votre vie. Nous explorerons ce qu’elles vous ont laissé de précieux, mais aussi les traces plus néfastes que vous portez peut-être à ce jour. Ensemble, nous tenterons de vous amener à les transformer pour continuer d’avancer.

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